Tipy a triky

Ako si vybrať správne jazzovky?

Jazzové tanečné topánky alebo jazzové topánky patria k základnej výbave tanečníka. Dôležité je, aby dobre sedeli na nohe a aby bol pocit pri tanci čo ..

Čítať viac

MDM baletné cvičky pre plochú nohu

Máte plochú nohu?Isto sa s touto skutočnosťou dá žiť. Dokonca trvalým cvičením môžeme dosiahnuť i výrazné zlepšenie. Plochá noha je však estetickou va..

Čítať viac

Ako má v lete regenerovať tanečník, ak to s t...

Vedeli ste, že to, čo robíte počas letných prázdnin, môže byť základným predpokladom pre to, ako bude vyzerať najbližšia tanečná sezóna? Vrcholoví špo..

Čítať viac

Prečo robiť strečing a ako sa pripraviť na ta...

Tanečníci, ktorí predvádzajú na pódiu doslova neuveriteľné, až nepochopiteľné kúsky akrobacie, skokov, piruet a švihov majú za sebou desiatky hodín ko..

Čítať viac

Ako sa starať o tanečné topánky a predĺžiť ic...

Starať sa o svoje tanečné topánky je jedna zo základných podmienok k tomu, aby ste mohli tancovať. Veď čo iné, ako zdravie a zdravé nohy sú tým, čo k ..

Čítať viac

Ľudia by mali začať kupovať darčeky, ktoré dá...

Ošiaľ je tu a je veľká škoda, že obdobie Vianoc sa čoraz viac začína spájať so stresom, nervami a naháňaním sa, ako s radosťou, pohodou a spomalením p..

Čítať viac